چگونه می‌توانم از عفونت زخم جلوگیری کنم؟

• بیوفیلم و زخم های عفونی
• ۲۱ اسفند ۱۴۰۲

زخم و جراحت یک اتفاق روزمره است. با مراقبت و درمان مناسب، اکثر آنها در کوتاه ترین زمان از بین می روند. اما اگر باکتری ها به محل آسیب دسترسی پیدا کنند چه اتفاقی می افتد؟ عفونت‌های زخم شایع هستند و عفونت‌های جزئی را می‌توان در خانه درمان کرد. برعکس، عفونت های مداوم یا شدید نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

در صورت عدم درمان، عفونت ها ممکن است از محل منشاء خود سرایت کنند. اگر به بافت‌های عمیق زیر زخم برسد، ممکن است منجر به سلولیت یا در صورت گسترش به استخوان استئومیلیت(عفونت استخوان) شود . این بیماری ها به صورت تورم، قرمزی و درد در ناحیه ظاهر می شوند و در صورت عدم بررسی به موقع می توانند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهند.

چیزی که می خواهید از آن اجتناب کنید، انتشار عفونت از طریق جریان خون است. این واکنش ایمنی شدید، که به سپسیس معروف است، می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد و در صورت رسیدن عفونت باعث نارسایی چند عضوی شود. بنابراین مراقبت و مدیریت صحیح زخم باید در اولویت قرار گیرد تا عفونت ایجاد نشود.

چگونه بفهمم که زخم عفونی شده است؟

بیشتر زخم ها در عرض چند هفته بهبود می یابند، اما اگر زخم شما شروع به بدتر شدن کرد و نه بهتر شدن، این نشانه بارز عفونت زخم است. معمولاً یک عامل مؤثر در عدم التیام زخم شما نقش دارد مانند گردش خون ضعیف، سوء تغذیه یا عفونت.

با بدتر شدن زخم، آسیب دردناک‌تر می‌شود و اطراف لبه‌ها شروع به قرمز شدن می‌کند – قرمزی بیشتر از انگشت شست فرد است. سایر علائم زخم عفونی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تغییر رنگ یا اندازه زخم
• تورم
• بوی بد
• احساس گرم یا گرم شدن پوست
• ترشحات سبز یا زرد (چرک)
• شکنندگی در ناحیه زخم
• رگه های قرمز روی پوست اطراف زخم
• تاول، بافت قهوه ای یا سیاه

اگر عفونت فراتر از زخم گسترش یابد، ممکن است علائم سیستمیک مانند تب (درجه حرارت بالا) و لرز، حالت تهوع، استفراغ، درد و درد را تجربه کنید.

چگونه یک زخم عفونی می شود؟

همانطور که در بالا توضیح داده شد، عفونت زمانی ایجاد می شود که عوامل بیماری زا مانند باکتری وارد پوست زخم شما شده و تکثیر می شوند. این شامل باکتری هایی مانند استافیلوکوکوس اورئوس، اشریشیا کلی و استرپتوکوک و … می شود.

هر یک از اینها ممکن است از پوست شما ناشی شود، زیرا هزاران میکروب همیشه روی شما وجود دارد یا از محیط خارجی مانند خاک یا آب. علت آسیب ممکن است منجر به عفونت نیز شود. به عنوان مثال، اگر جسمی که باعث زخم شده است کثیف یا زنگ زده باشد، احتمال انتقال آن زیاد است. به طور مشابه، دهان انسان یا حیوان مملو از باکتری است، به همین دلیل است که زخم های ناشی از گزش مستعد عفونت هستند.

اگر زخم شما عمیق، بزرگ، دارای لبه های ناهموار یا ناشی از سوراخ (از طریق ناخن یا شیشه) است، برای جلوگیری از عفونت نیاز به مراقبت ویژه دارد. علاوه بر این، زخم های اندام یا کشاله ران شما نیز بیشتر مستعد رشد پاتوژن هستند.

به طور خلاصه، باکتری‌ها می‌توانند از هر جایی وارد شوند – حتی در استریل‌ترین محیط‌ها مانند اتاق عمل، زیرا عفونت‌های جراحی نیز یک اتفاق رایج است. حتی با مراقبت مناسب، بسیاری از بیماری های همراه می توانند شما را در برابر رشد عفونی آسیب پذیرتر کنند. این شامل:

• دیابت نوع ۱ یا ۲
• سرکوب سیستم ایمنی به دلیل یک بیماری سیستم ایمنی مانند ایدز یا داروهایی مانند شیمی درمانی یا استروئیدها
• چاقی
• تحرک ضعیف ، مانند افراد در بستر
• سیگار کشیدن
• کهنسالان
• بهداشت ضعیف
• کمبود مواد مغذی و ویتامین

در حالی که پیری روند بهبودی پوست را کند می‌کند و بهداشت ضعیف به خودی خود قابل توضیح است، عوامل دیگر عمدتاً با گردش خون ضعیف مرتبط هستند. اگر زخم اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نکند، بهبودی کند است و احتمال عفونت زیاد است.

چگونه از عفونت زخم جلوگیری کنیم؟

زخم ها شایع هستند اما کاری که هنگام مراقبت از آن زخم انجام می دهید تعیین کننده ایجاد عفونت است. قبل از هر چیز، مهم است که قبل از لمس زخم، دست های خود را با آب گرم و صابون کاملا بشویید. به طور مشابه، هر چیزی که با آسیب تماس پیدا می کند باید به دقت استریل شود، مانند مالیدن الکل روی موچین قبل از استفاده از آن.

برای اعمال فشار و توقف هرگونه خونریزی می توان از گاز یا باند تمیز استفاده کرد. اگر لبه ها به هم چسبیده نیستند، ممکن است لازم باشد بخیه بزنید . در هر صورت، با تمیز کردن زخم و پوست اطراف آن با قرار دادن آن زیر آب گرم و جوشیده شروع کنید. همچنین می توانید از آب صابون برای پوست اطراف محل استفاده کنید و اگر هیچ کدام از اینها امکان پذیر نیست، دستمال مرطوب الکلی نیز موثر است.

اگر هر گونه ماده خارجی مانند خاک، چمن، مو یا شن وجود دارد، آن را به آرامی با موچین پاک کنید.  با این حال، برای جلوگیری از تحریک پوست از پراکسید هیدروژن یا ید استفاده نکنید.

سعی کنید حداقل یک بار در روز این پانسمان را تعویض کنید. از مرطوب یا کثیف کردن آن خودداری کنید و مراقب هرگونه علائم عفونت باشید.

برای جلوگیری از عفونت زخم، آن را از عوامل خارجی مانند ادرار، مدفوع، ترشحات بدن، مو یا مدفوع حیوانات و یا حتی خون مردگی ناخن‌های خود محافظت کنید. همه این عوامل روند بهبودی را کند می کنند و خطر عفونت را افزایش می دهند.

درمان عفونت زخم

به جای خوددرمانی عفونت زخم، بهترین اقدام مراجعه به متخصص مراقبت از زخم است. یک متخصص می تواند موضوع را ارزیابی کرده و درمان مناسب را برای ارتقاء بهبود و بهبودی به شما ارائه دهد. اگر هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید، بسیار مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:

• ناتوانی در تمیز کردن زخم از آلودگی
• گاز گرفتن یا جسم کثیف علت زخم است
• علائم عفونت مانند درد و قرمزی، ترشح و تب
• چندین هفته بدون بهبود زخم
• ناتوانی لبه های زخم در کنار هم ماندن
• هر زخم بزرگ یا عمیق

برنامه درمانی توصیه شده بسته به علت و شدت آن از آسیب به آسیب متفاوت است. با این حال، اکثر برنامه های درمانی معمولاً شامل فرآیندی به نام دبریدمان زخم هستند . این حذف هر گونه بافت کثیف یا مرده برای بهبود بهبود و جلوگیری از گسترش است. متخصص همچنین ممکن است زخم را با محلول آنتی سپتیک شستشو داده و از پماد استفاده کند. اگر زخم دارای چرک (سلول های التهابی مرده) باشد، ممکن است محل برای تخلیه مایع نیز باز شود.

از آنجایی که باکتری ها عامل اکثر عفونت های زخم هستند، آنتی بیوتیک های خوراکی یا تزریقی، راه اصلی برای درمان هستند. پزشک شما چیزی را تجویز می کند و شما باید دوره درمان را برای جلوگیری از مقاومت آنتی بیوتیکی کامل کنید. این، همراه با مراقبت از زخم تجویز شده توسط پزشک، معمولاً برای حل مشکل کافی است.

اگر زخم عمیق یا بزرگ باشد، ممکن است نیاز به بخیه برای بستن آن باشد. به طور مشابه، اگر علت آسیب چیزی زنگ زده یا کثیف یا نیش حیوان باشد، ممکن است به تزریق کزاز نیز نیاز داشته باشید. کزاز یک وضعیت تهدید کننده زندگی است که در آن باکتری ها سموم مضر را در بدن شما آزاد می کنند که به سیستم عصبی مرکزی آسیب می رساند.

همه افراد گهگاه دچار زخم می شوند، اما عفونت زخم چیزی است که می خواهید به هر قیمتی از آن اجتناب کنید، زیرا نه تنها بهبود را به تاخیر می اندازد بلکه ممکن است به چیزی تهدید کننده زندگی تبدیل شود. می توان از طریق مراقبت و مدیریت موثر زخم با قرار دادن زخم خود در زیر آب تمیز، از بین بردن هرگونه زباله، استفاده از پماد آنتی بیوتیک و پوشاندن آن با یک پانسمان که نیاز به تعویض منظم دارد، از عفونت جلوگیری کرد.

اگر همچنان به عفونتی تبدیل شود که با قرمزی، تورم و بدتر شدن علائم دیگر قابل شناسایی است، ضروری است در اسرع وقت با مرکز مراقبت از زخم تماس بگیرید. اگر زود تشخیص داده شود، عفونت زخم چیزی جز یک ضربه جزئی در طول عمر شما نیست.

اجازه دهید مرکز ترمیم زخم کیان به بهبودی شما کمک کند

اگر شما یا شخصی که از او مراقبت می کنید، دچار زخم جدی شده است که ممکن است عفونی شده باشد، متخصصان کلینیک تخصصی زخم کیان اینجا هستند تا به شما کمک کنند.